Start Sommersemester 2010 Ab 20.02.2010 beginnt das Sommersemester 2010 - Anmeldungen vor Ort beim Training 1.) Kursangebot Wattens: Dienstag: Capoeira - Hauptschule 2 20-22 Uhr für alle Grade Mittwoch: Parkour/Freerunning 20-22 Uhr Freerunner Level 4-6 Donnerstag: Parkour/Freerunning/Tricking – TEAM 20-22 Uhr Limitelss Acrobat Level 7-10 Freitag: Parkour / Freerunning 20-21.30 Uhr Traceur Level 1-3 Samstag: Parkour / Freerunning 18-20 Uhr Traceur Level 1-3 Kursangebot Innsbruck: Freitag: Parkour / Freerunning USI Kurs 15.30 - 17.00 Uhr Halle 7c Anfänger (mitgliedschaftsunabhängig) Freitag: Parkour / Freerunning USI Kurs 15.30 – 17.00 Uhr Halle 8 Fortgeschritten 2.) Leveleinteilung beim Training Graduierung: Traceur Level 1-3: - Roll- und Landetechniken - Grundlegende Bodenturntechniken (Rolle, Rad, Radwende, Handstand…) - Grundlegende Überwindungssprünge (Cat, Kong, Dash, Reversed…) - Grundlegende Wallruns, Walltricks und Sprünge an die Wand - Klettertechniken - Einfache Präzisionssprünge und Balance - Flowruns mit einfachem Schwierigkeitsgrad Freerunner Level4-6 - Beginn mit der Umsetzung leichter bis mittelschwerer Techniken im Freien - Roll- und Landetechniken aus größeren Höhen (auch im Freien) - Fortgeschrittene Bodenturntechniken - Überwindungssprünge / Vaults mit höherem Schwierigkeitsgrad - Grundlegende Wallflipvarianten und anspruchsvolle Wallruns - Kombination von Präzisionssprüngen mit Überwindungssprüngen und Wallruns - Flowruns mit fortgeschrittenen Schwierigkeitsgrad Limitless Acrobat - Umsetzung aller Techniken im Freien - Vorbereitung und Schulung für Shows, Events und Filmaufnahmen - Perfektionierung der Roll und Landetechniken im Freien - Bodenturntechniken – Hinzunahme von Schraubentechniken – Bodenturnskills im Freien - Überwindungssprünge kombiniert mit Salto- und Schraubentechniken - Wallflips: invert, Schrauben, Kombination aus Wallruns und Wallflipvarianten - Anspruchsvolle Präzisionssprünge kombiniert mit akrobatischen Übungen - Flowruns auf höchstem Niveau Le Parkour: Effektive als auch akrobatische Hindernisüberwindung. Trainingsziele: Erlernen und festigen der grundlegenden Techniken zur Überwindung diverser Hindernisse; Walltricks; Highjumps… uvm. Anmeldung und Fragen zum Kurs Wenn Ihr Fragen zum Kurs habt, oder Ihr euch anmelden wollt schreibt uns einfach eine E-Mail: Anmeldung / Information zum Kurs "Rent a Showteam" Uns kann man auch buchen für Acrobatik-Shows, einfach eine E-Mail an uns, wir melden uns dann in Kürze bei euch mit Einzelheiten.