Die olympische Disziplin Gymnastics (Bodenturnen) ist ein Bereich der obstacle Gymnastics (Geräteturnen) und wird nach strengen Haltungsvorschriften praktiziert. Die Kreativität wird dadurch stark eingeschränkt. Bei LL-Acrobatics werden daher die Regeln gelöst, wodurch es jedem ermöglicht wird, seine Persönlichkeit in die Bewegung einzubringen. Dies fördert die Bewegungs- und Körpererfahrung sowie die Freude an der turnerischen Akrobatik. Die Gymnastics bilden eine wichtige Grundlage der Extreme Martial Arts und bilden eine wichtige Basis für ein breites Bewegungsspektrum.